Lycksalig.

Hela vägen hem känner jag mej lycksalig. Jag ler.
Med sköna toner i öronen sitter jag intill fönstret & låter
solens strålar värma mitt ansikte. Kvällen är vacker!
Jag känner en fridfullhet. En stillhet inom mej.
Här far jag igenom landet & allt är precis som det ska vara.
Moder Jord är generös med gröna skogar & ängar. Fåglar
flygeröver de spegelblanka sjöarna där de små ekarna guppar
in till sina bojor. Liv & rörelse.
Jag avnjöt en Sushi på en parkbänk i en park i en stad innan
färden hem. Jag andas in vårluften. Vattnet i fontän leker
liksom i ån. Vacker solnedgång. En Fantastisk dag.
Mycket Kärlek. Mycket Glädje. Mycket Värme.
Frågor har fått svar. Svar har givit frågor.
Jag känner mej fylld med Kärlek. Jag är tacksam.
Jag är förälskad. Jag är Kär. Jag är.
Jag ler stort & är Lycklig.

Posted in Mina tankar. | Leave a comment

Ett leende.

Efter en kort sjukdomstid liggandes inomhus, nu när det
varmare vädret kommit, sitter jag åter igen inne, nu på tåget
som ska ta mej till byn där kanalen flyter igenom.
Super nervös blev jag igår för en näst kommande resa. En nervositet
som alltid uppstår & jag kan ej begripa varför…eller vet jag..
Solen lyser på den klarblå himlen liksom Venus lyste starkt på natt
himlen att stjärnorna kändes mindre än vanligt. Venus, fick jag veta
igår av min vän från ett land, tre timmars skillnad, i öster att det
var som syntes där ute i universum. Tänk, vi är så små!
Fick precis ett sms av syster, “…allt har en mening…”.
Det hjälpte mej bli lite lugnare.
Med sköna toner i öronen far jag igenom ett grönskande
landskap & jag känner mej lugn.
Körsbärsträd, ska jag ha i min trädgård den dag jag ordnar mej ett litet torp.
Musiken gör mej lugn & harmonisk.
Jag har haft ett leende fastklistrat sen jag klev av vagnen vid torget
där en man alltid står, med ett stort leende & spelar på sitt instrument,
jag ej kan namnet på. Jag blev glad & sökte ögonkontakt & vi utbyte ett leende.
Nu sitter jag här & ler.

Några random toner från min lista.
Imogen Heap – Between sheets
Russian Red – Cigarettes
Ephemeral Mists – Inhale
First Aid Kit – The Lion’s Roar
Scanner Tec – Hope
First Aid Kit – To a Poet

Posted in Mina tankar. | Leave a comment

Tandtroll & Ayurveda.

“Enligt Ayurveda är tänderna en biprodukt av ben.
Karies & problem med tandköttet är tecken på förhöjd vata i skelettet.

FÖR MINERALBRIST
Problem med tänderna är ofta relaterade till brist på kalcium, magnesium & zink.
För att undvika framtida problem eller rätta till bristen ska du göra detta:
Tugga på en handfull kalciumrika sesamfrön varje morgon. Borsta sedan
tänderna utan tandkräm så att resterna av sesamfröna gnids mot dina tänder,
polerar & rengör dem. Du kan också använda en mineralblandning i följande dos:
1200 mg kalcium, 600 mg magnesium och 60 mg zink per tablett.

MASSERA TANDKÖTTET
Du kan göra dina tänder hälsosammare och vackrare genom att massera
tandköttet dagligen med sesamolja. Ta en mun full med sesamolja och gurgla
det runt i munnen i 2-3 minuter. Svälj det inte. Spotta ut oljan & massera sedan
tandköttet försiktigt med pekfingret. Det här är en utmärkt förebyggande metod
mot minskande tandkött, tandinfektioner och karies.

ÖRTBASERAD TANDRENGÖRING
Ayurvedisk tandvård rekommenderar att du använder bitter & skarpa örter för
att göra ren tänderna. De huvudsakliga örterna som används är neem, som är
bitter, & lohdra, kushta och bilva som samtliga är skarpa. Du kan göra ett
enastående rengöringsmedel om du blandar neem med en lika stor del av en av de
skarpa örterna. Använd dem när du borstar tänderna som vanligt. Du kan också
köpa tandkräm med dessa ingredienser. Om du har tur kan du också hitta pulver
för tänderna gjorda av rostade mandelskal. Det är bra för tandhälsan.

CITRONESSENS FÖR PROBLEM MED TANDKÖTTET & KÄNSLIGA TÄNDER
Minskande tandkött och ilande tänder, som är känsliga för värme och kyla,
tyder på en infektion i tandrötterna. För att bota infektionen ska du fukta
en ren tandborste och hälla ett par droppar citronessens på den. Borsta tänderna.
Använd sedan en bomullstops med citronessens på de känsliga delarna av tandköttet.
Du kan också hälla lite citronessens på din tandtråd”.

http://www.ayurvedametoden.com/tag/ayurvedisk-healing/page/2/

Posted in Mina tankar. | Leave a comment

Tacksamhet.

Jag känner en enorm Tacksamhet över mitt Liv.
Livets alla prövningar som ibland kan kännas tunga,
känner jag trots allt en stor Ödmjukhet inför.
Jag är Tok-Kär i Livets alla Möjligheter.
Jag är Lycklig & Jag är Här & Nu.
♥ ♡ ♥

Utsikt uppe på toppen av Kaipak, intill Kebnekaise fjällstation.
 
 
Posted in Mina tankar. | 2 Comments

She stays young like a newly cracked flower every day.

Hon. En skör men ändå stark kvinna med stora drömmar & tankar om livet. Hon. Så vacker & med ett gott hjärta som lärt sej genom motgångar att tillåta sej gråta, tillåta sej att rensa för att sedan resa sej upp igen & se hennes värld med nya ögon. Att genom sin styrka med ett leende & en självsäkerhet hon övat upp, behandla andra & försöka få andra själar runt omkring henne få bli smittad av hennes positivitet & dela hennes glädje. Att de själva hittar sin inre kraft & styrka för att våga följa sina drömmar. Tro på dem själva. Hon fick frågan, “Hur kan du vara så stark?” Hon visste att hennes Kärlek var svaret & med den Kärlek hon kände fick hon styrkan att kämpa för det som hon kände var hennes sanning. Hon visste att med livet måste det finnas en balans i allt. Balansen mellan det som var det goda & de mindre goda. Med den inställningen till allt, skulle det forma en ljusare framtid. Hon log mot solen som lyste upp de vitklädda vinterlandskapet. Med en klarblå himmel som for förbi utanför tågfönstret.

Weronoma Naimala

Posted in Mina tankar. | Leave a comment

Nu brast det.

Som att trycka på en knapp kom tårarna.
Förvånad jag vart. Fast kanske ej så konstigt trots allt.
Det är ej alltid så lätt att att vara stark & positiv som en önskar.
Det är ej alltid så lätt att hålla modet uppe alla gånger.
Att försöka leva i nuet & ta en dag i taget kan vara en pärs….
Några djupa andetag & så ska jag åter resa mej upp igen.
Det är det enda att göra just nu när framtiden är ovis ty jag kan
dessvärre ej påverka den hur mycket jag än önskar… eller kan jag!?!
Jag önskar & hoppas av hela mitt hjärta. För det vet jag att jag kan.
Sen vart den leder mej åter står att se.
Så nu får The Simpsons uppgiften att, “Cheer me up”….
/Nomi
Posted in Mina tankar. | Leave a comment

Jag tog en promenad…

…i det vackra vinter vädret med solen som värmde mej på den
isblå himlen, traskade jag iväg för att få svar & så kom dem till mej.
Varsågoda här delar jag med mej av mina tankar till er.

Denna tiden i mitt liv har jag “Prövning” som hägrar.
Det innebär att mitt tålamod testas i det allra yttersta & jag får
ser hur långt den tar mej. Jag vet att det är upp till mej.
Jag vet att det är Mitt val & det är Mitt beslut. Jag kan när som
helst avbryta jag vet. Men det som finns bortom horisonten, den
framtid jag ser vill jag uppleva. Jag hoppas. Jag önskar. Jag vill.
För att nå det jag vill ha får jag kämpa, jag vet. Det kommer bli
många gropar i den väg jag valt men jag vet att det kommer vara
värt det. Jag måste tro på det annars kan jag lika gärna ge upp.
Men jag vill ej ge upp så lätt. Allt har en mening & jag ska försöka
vara stark & se positivt på det som sker. För när tiden är inne så
kommer det ljusare tider. Jag vill kämpa för jag vill inget ångra.
Jag vill ej ångra att jag gav upp så lätt. Ty för livet är en resa & jag
vill vara en del av den fullt ut både med det som är bra & med det
som är mindre bra, med alla de utmaningar som kommer i min väg.
Därför ska jag kämpa. Därför ska jag följa mitt hjärta & därför ska jag
lyssna till min magkänsla, för den visar mej alltid vad som är rätt väg
att gå. Vilka beslut som är rätt. För då kommer jag att finna meningen
med allt. Jag leds av det vackraste som finns kärleken & den ska följa
mej på min vandring i & genom hela mitt liv, för alltid. ♥

Kärlek!

Weronoma Naimala

Posted in Mina tankar. | Leave a comment